Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos de salud comunitaria. Preparación para el Taller de Salud Comunitaria del Congreso Andaluz de Medicina Familiar y Comunitaria.


¿A lo largo de tu vida profesional y formativa has recibido menos de 30 minutos de formación sobre lo que es la Salud Comunitaria y la Promoción de la Salud? ¿Puedes recitar de memoria un enorme listado de epónimos y síndromes pero no podrías hablar diez segundos sobre la participación comunitaria?¿te entra prurito cuando oyes la palabra “participación”?¿Piensas que Los Determinantes eran un grupo de los 80? ¿Confundes la salud pública con la salud púbica?¿Crees que Las Causas de las Causas es un culebrón de la sobremesa? ¿Piensas que el salubrismo es una desviación sexual o un problema en las glándulas salivales?¿Estás a punto de acabar de ser Médica/o de Familia o Enfermera/o Comunitaria/o y no tienes ni idea del motivo por el que llevas un apellido (“y Comunitaria”) en tu especialidad?¿Estás a punto de jubilarte y te pasa lo mismo?¿Piensas que la Comunidad es sólo una película de Alex de la Iglesia o un libro de Dan Brown?

Estos son los ejercicios que nadie te atrevió a recomendarte hasta ahora. Ejercicios para hacer músculo antes del taller de salud comunitaria del congreso andaluz de medicina familiar y comunitaria Estos ejercicios están indicados, sin tomarse muy en serio las indicaciones, para las siguientes personas: 

  • Personas que cuando oyen la palabra comunitaria se les pone la piel de gallina, querrían estar en el taller del día 26 de octubre pero no van a poder estar.
  • Personas que sí estarán en el taller el día 26 y que habrán dormido en saco en la puerta del congreso para entrar los primeros al taller.
  • Personas que cuando oyen la palabra comunitaria también se les pone la piel de gallina pero con sensación de ahogo, malestar intenso, ganas de arrojar y de salir corriendo en dirección contraria.
  • Popes y poppers que se creen que ya han visto todo en esto de la salud poblacional y la salud comunitaria.

 

Ejercicio número 1:
Kit de supervivencia en salud comunitaria. Descárgate aquí el primer ejercicio. El cuestionario
Un cuestionario para saber qué es que lo que sabes.

Ejercicio número 2:
Cada Oveja con su Pareja. Del individuo a la población y de la población a los individuos.

Ejercicio número 3:
Encuentra las 7 diferencias entre las historias de María y Gaspar.

Ejercicio número 4:
El código postal es más importante para la salud que el código genético.
Un clásico para hacer abdominales en salud comunitaria.

Ejercicio número 5:
La historia de María
Tu sí que sabes

y Ejercicio número 6 (y último)
PASAPALABRA.
La rueda de las palabras claves en intervención comunitaria

 

 

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